It’s fun! ジャイロトニックセッション

「う”～～～！伸びる～～！♥！」
痛気持ち良いところに入るのでしょうね♪　

マシンと動くジャイロトニックエクササイズ。
緩やかな運動だけど、確実に自身の体の伸びを実感できる。逆に体の衰えや鈍さも共に感じてもらってます。。。(^^)/

普段の体の痛みや不快感は、良い動き方を習慣づけすることで軽減に繋がるはず。

そのお手伝いが出来ること、とても嬉しく思います。