大好評プライベートトレーニング！

ゆったり流れる時間。
自分のペースでじっくりと身体を流動化していく。
骨や関節を動かすことによって、身体の中で何かが解けていく心地良さはなんとも言えない、ジャイロトニック®メソッドの良いところ。　

運動不足の方にもピッタリ、穏やかで優しい運動です♪