新年、明けましておめでとうございます

2023年が皆様にとって良い年でありますように！

良い年を送るには、健康であることが一番にあります。日々困らず動ける筋力を保つこと、または今以上の身体パフォーマンスを向上させたい等、

これらを効率よく＆無理なく心地よくトレーニングできたらより良いですよね。

InviGo Artsで提供していますジャイロキネシス®、ジャイロトニック®、バレエ：これらの芸術的なボディワークは、動きが身体の中で流れている　→　”ココロを動かす”　というところがトレーニングとして最も魅力あるところだと思っております。

”難しさ”を通り越し、各々の体の”心地よい場所”に到達していただけますよう、今年も指導に力を入れてまいりたいと思います。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

立石梨紗
InviGo Arts