コロナ渦でも、蜜にならないプライベートレッスンだと少し安心。
「キツイことは自信がないが、何か運動を始めたいと考えている。」そんな方におススメ。
- 穏やかな運動を探している。
- 長い間身体を動かしていない。
- 何か運動を始めたいと思っている。
- 体が硬いのが原因で日常で不快に感じることがある。
- 同時にリラックスできる運動を探している。
- 寝不足や自律神経の乱れが気になる
- もっと筋力をつけたい
関節に過度な負荷をかけずに動いていきますので、ゆっくりと身体を慣らしたい方や体の硬い方には「これなら出来そうだ!」と思ってもらえる運動メソッドかな、個人的にはそう思っております。
運動が苦手な方でもトレーナーがマンツーマンでサポート致しますので、充実したレッスン時間を過ごしていただけるはずです♪ 40分:2,000円
期間中での予約がお得♡ ご予約お待ちしております!